Mervicklab Running Y Ciclismo Bebida Isotónica Sport Drink Polvo Naranja/mandarina

MERVICK SPORT DRINK NARANJA MANDARINA 1 KG EAN: 7798115260725 Una nutrición balanceada es clave en la calidad de vida. Los suplementos complementan la alimentación y ayudan a obtener vitaminas, minerales, proteínas y otros componentes esenciales para el funcionamiento del organismo. *Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento y no pretende sustituir una dieta variada y equilibrada. INDICACIONES: -Adecuado para deportistas que realizan deportes de resistencia. -Útil para la recuperación después de carreras o actividades de resistencia. -Ayuda en la hidratación antes, durante y después de entrenamientos. -Contribuye a una hidratación óptima y mejora la resistencia. CARACTERÍSTICAS: Bebida diseñada para reducir la fatiga y favorecer la recuperación. Contiene 6% de carbohidratos, sodio y potasio. Enriquecida con magnesio, vitamina C y vitamina E. INGESTA PREVIA AL EJERCICIO: Se sugiere consumir una cantidad adecuada de líquidos junto con las comidas y entre ellas durante las 24 horas previas a la competencia. Dos horas antes del ejercicio: 500 ml de bebida isotónica. 15 a 30 minutos antes: 300 a 500 ml de bebida isotónica. INGESTA DURANTE EL EJERCICIO: Es recomendable beber a intervalos regulares durante el ejercicio prolongado. La sed no es un buen indicador del déficit de líquido. Se aconseja 150 a 250 ml cada 15 o 20 minutos, ajustando la cantidad según la velocidad de vaciamiento gástrico individual. INGESTA DESPUÉS DEL EJERCICIO: Para favorecer la síntesis de glucógeno, se recomienda consumir bebida con hidratos de carbono y proteínas cada 2 horas durante las primeras 6 a 8 horas posteriores al ejercicio.